12次同床

12次同床”中国攀(pan)岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度(du)攀岩持续(😋)时间非常短(🈁)，也没有第二次(♏)尝试机会，因此容错率极低，运动员要承(cheng)受巨大压力，也极(🏅)易被现场任何风吹草(cao)动影响。 钟齐鑫给队(dui)员们的解决办法是：第一，把参赛流程写(xie)出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先(xian)抓(🍣)握岩点，听枪前脑子里应该是什么(💂)状态……“以不变应万变(bian)，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节(🕢)心理的方法，适当增强一些钝感(gan)力。 “我们有个队员是近视(shi)眼，他上场总(🔜)(zong)是看不清对手，也看不清(🎸)观众，只能看清(🚘)岩(🔆)点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为(wei)观众在巴黎奥运会攀岩项目现场(chang)观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有(you)急的时候。 今年年初(chu)，记(ji)者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了(le)瓶颈，平时能(🧒)顺利通过的岩点(dian)却抓不住、过不去了，急得她下来一趟(🐳)甚至会大喊：“我想把那个（岩(yan)）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看(📝)速度攀岩的赛道是(shi)固定的(🧥)，但每(mei)个运动员爬的方式都不同，钻研(🍄)新的路线和(🤱)(he)动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有(you)挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现(⏯)太大左右(💾)摆动，这样肯定(ding)最快。 ”邓丽娟的主管教练张(🔢)宁解释说，标准赛道上的岩点分布并(bing)不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛(⤵)道上一(🛋)共20个大手点，顶尖男选手只需要使用(🦕)十三四个就能(🔋)到顶，女选手由于(💸)力量(liang)和爆(🔍)发力大多弱于男选手(🔜)，要使(🏍)用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要(🕸)(yao)更(🌑)快，学习男(💂)子动作便是一种必然。

二者之间，无论是写(🧙)作体例、呈现方(fang)式还是(shi)读者群，都有很大不同，一直并行不悖。 然而，在这个媒介形式快速(su)变革、文娱方(🔈)式不断翻新的(🧠)时(shi)代，文学的样态也发生着变(🌴)化，传统纯文(wen)学与类型文学之间不再泾渭分明。

12次同床”除了(le)艺术价值、产业价值之(🐖)外,游戏音乐作为跨(⛓)文化重要媒介的作用也在不断显现。

风风雨雨压不倒，清香万里送天涯。

12次同床向华强(qiang)、(🔨)古天乐、吴奇隆、余文乐、林(🆘)家栋、任贤齐、韩磊、大鹏等(deng)现身。