卿卿我心第06集

卿卿我心（十四）加强信息化建设。

那些经典作品的艺(yi)术感召力与历史(😱)价值(🏡)，触(chu)动着每一位观者的心弦。

卿卿我心老(🛫)(lao)年(⏪)网民之所以易受到网络(🚹)谣言、“标题(🤘)党”等不(bu)良内容的影响，主要原因包(🙊)括：一、受教育水平低(😡)，缺乏基础科学常识，多以老经(jing)验判断新事物；二、接受(shou)信息多通过口耳(er)相传，缺乏分(fen)析鉴(jian)别能力，易被误导；三、生理和社会(👎)活动能力降低，从众心理和“善意关心”利他心态又较重；四、空巢老人、(💉)流动老人增加，缺少(shao)代际交流(⏺)关心，亲情关爱缺失，精神世界孤独空虚。

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(➗)有芬(fen)芳气(🚙)味的蔬(🚵)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(📤)(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、(🖕)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎(🌃)。

卿卿我心媒体应为家庭互助反哺(bu)提供(gong)内容、平(👌)台、场景等(🚞)方面的(🚳)分类服务(wu)。 老年人自身也应积极(🗾)面对网络的智能化创新功能，适需学习，主动拥抱互联网，提升改善自己的(de)生活质(zhi)量。 总之，应加强(qiang)社会各(⬆)方(🥕)的网络适老协同，破除(😀)各种壁垒，真正形成统筹推进、分工负责、上下联动的工作(zuo)格(🤵)局，加快建立解决(👐)老年人(🌈)面临“数字鸿沟”问题的长效机制。 同时，针对网(wang)络适老目标开展针对弱(ruo)势群体(ti)的深度改革，弥合数字鸿沟，增进(jin)包括老年人在内的全体人民福祉，让老年人在信息化发展中有更多获得感、幸福感、安全感。